Статья предлагает 8 вариантов полезных и здоровых завтраков, которые помогут восполнить запас сил в организме после сна и обеспечат энергией на весь день. Среди предложенных вариантов - овсянка на воде с медом, омлет с овощами и зеленью, нежирный творог с фруктами и медом, натуральный йогурт и другие.