читать 2 мин.
0 34

Сіз бен біз ұмытпауға тиіс өмірдің 30 қағидасы: 1. Ұнады ма – айт. 2. Ұнамады ма – айт. 3. Біреуді сағындың ба – қоңырау шал. 4. Түсінбедің бе – сұра. 5. Кездескің келе ме – шақыр. 6. Бір нәрсе қалайсың ба – өтін. 7. Түсініскің келе ме – түсіндір. 8. Бақытты болғың келе ме – бол. 9. Ешқашан егеске барудың қажеті жоқ. 10. Егер кінәлі болсаң – өзіңді ақтаудың жолын іздей бермей, сол арада айтып сал. 11. Ақымақтармен айтысам деп әуре болма. 12. Өмірде ең маңыздысы – махаббат, ал қалғандарының бәрі – бос әурешілік. 13. Адамның қиындықтары тек басында ғана болады. 14. Бізді қоршаған әлем зұлым да, мейрімді де емес. Оған сенің барың да, жоғың да бәрібір. 15. Әрбір жаңалықтан ләззат алуға тырыс. 16. Есіңде болсын, сен өмірге тек бір-ақ рет келесің. 17. Мазасыз болма. 18. Теледидарды көп қарай берме, ол бәрібір шынайы өмірдегідей болмайды. 19. Есіңде болсын, сен ешкімге де, ешнәрсеге де міндетті емессің. 20. Есіңде болсын, сен үшін ешкім де, ешнәрсе үшін міндетті емес. 21. Сая

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 35

Статья предлагает 8 вариантов полезных и здоровых завтраков, которые помогут восполнить запас сил в организме после сна и обеспечат энергией на весь день. Среди предложенных вариантов - овсянка на воде с медом, омлет с овощами и зеленью, нежирный творог с фруктами и медом, натуральный йогурт и другие.

Перепост
Прочитать полностью